Denne boken er ikke på lager akkurat nå. Vi selger brukte bøker, og lageret endrer seg daglig.
Varsle meg når den kommer inn
Vi får inn nye bøker hver uke. Legg igjen e-posten din, så sier vi fra når «Yoga helt enkelt! øvelser og programmer for hele kroppen» kommer inn.
Kjøp boka ny
Vi har ikke denne på lager nå – den kan være å få kjøpt ny hos:
Annonselenker – Bokverden kan få provisjon ved kjøp, uten ekstra kostnad for deg.
- 75 kr frakt (inkl. mva) – gratis over 250 kr
- 14 dagers åpent kjøp
- Kvalitetssjekket av Bokverden
- Vipps, kort, Klarna & Apple/Google Pay
Om boken
Bente Helene Schei har selv drevet med yoga i 17 år. Hun er utdannet yogalærer og daglig leder for Senter for klassisk yoga. I denne boken viser hun hvordan man kan komme i gang med yoga hjemme. Med trinnvise forklaringer i tekst og bilde, gjør hun de ulike øvelsene tilgjengelige for alle. Boken inneholder øvelser for hele kroppen med programmer fra 10 til 90 minutter. I tillegg gir hun egne programmer med øvelser mot plager med mage og tarm, nakke og rygg, balanse og konsentrasjon. Hun forklarer hva man bør være oppmerksom på, og hva som er virkningen av de ulike stillingene. Omtalen er utarbeidet av BS.
Kjøp «Yoga helt enkelt! øvelser og programmer for hele kroppen» som brukt bok på Bokverden.no
Miljøvennlig valg: Ved å kjøpe brukte bøker gir du litteraturen nytt liv og reduserer miljøpåvirkningen. Bokverden.no er Norges ledende nettbutikk for bærekraftig bokhandel.
Rask levering i Norge: Vi sender raskt til hele Norge med pålitelig levering. Alle bøker er nøye inspisert og beskrives ærlig med hensyn til stand og kvalitet.
Fakta om boken
- Forfatter
- Bente Helene Schei
- Utgivelsesår
- 2017
- Forlag
- Cappelen Damm
- Sider
- 149
- Språk
- Norsk
- ISBN
- 9788202523121