
Klikk for å se bilder
95 kr
Complete Book of Judo av Bruce Tegner dekker sportslig judo og judo til selvforsvar. Boka inneholder instruksjoner i kast, motkast, kombinasjonskast, fallteknikker og bakkearbeid som holdegrep, leddlåser, kvelninger og frigjøringer. I tillegg omtales konkurranseregler, råd for kampsituasjoner, belteinndeling og treningsøvelser.
I delen om selvforsvar forklares forskjellene mellom idrettsjudo og judo til selvforsvar, med praktiske teknikker og metoder som kan brukes uten å være judoekspert.
Boka inneholder 785 fotografier og omfatter både tradisjonelle kataer og originale former, samt egne råd for høye og lave utøvere.
Vi har et eksemplar av «Complete Book of Judo» av Bruce Tegner tilgjengelig som brukte bøker i god kvalitet. Priser fra 95 kr. Alle våre brukte bøker gjennomgår kvalitetskontroll før salg.
Miljøvennlig valg: Ved å kjøpe brukte bøker gir du litteraturen nytt liv og reduserer miljøpåvirkningen. Bokverden.no er Norges ledende nettbutikk for bærekraftig bokhandel.
Rask levering i Norge: Vi sender raskt til hele Norge med pålitelig levering. Alle bøker er nøye inspisert og beskrives ærlig med hensyn til stand og kvalitet.